2. Reguluje hladinu cukru v krvi
Hřebíček podporuje správnou tvorbu inzulínu a pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Je tak skvělým doplňkem pro lidi trpící cukrovkou 2. typu.
3. Působí preventivně proti rakovině
Díky obsahu antioxidantů a eugenolu pomáhá hřebíček zastavit růst nádorových buněk. Výzkumy naznačují, že může být účinný zejména v prevenci rakoviny prsu, jater a tlustého střeva.
4. Podporuje zdraví jater
Eugenol přispívá k detoxikaci a zlepšuje činnost jater. Chrání jejich buňky před poškozením, pomáhá tělu zbavovat se toxinů a snižuje záněty.
5. Posiluje kosti
Hřebíček obsahuje vysoké množství manganu, který hraje klíčovou roli při tvorbě kostní hmoty. Pravidelná konzumace může přispět k prevenci osteoporózy a k posílení kloubů.
6. Zlepšuje trávení
Hřebíček stimuluje tvorbu trávicích enzymů, podporuje vstřebávání živin a pomáhá při potížích, jako je nadýmání, zácpa nebo žaludeční křeče. Zároveň působí proti parazitům a bakteriím ve střevech.
7. Pomáhá při onemocnění dýchacích cest
Hřebíčkový olej usnadňuje dýchání, uvolňuje hlen a má antibakteriální účinky při kašli, nachlazení a astmatu. V aromaterapii se často používá k dezinfekci vzduchu a podpoře dýchacího systému.
