To je otázka, kterou jsme si pravděpodobně všichni někdy položili. A i když je to často společensky považováno za nevhodné, existují ve skutečnosti dobré zdravotní důvody, proč nezadržovat prdy.
Plyny jsou přirozeným vedlejším produktem trávení. Jejich zadržování může krátkodobě zabránit trapným okamžikům, ale nutí tělo potlačit přirozený proces, což může vést k nepohodlí. Zde je 7 důvodů, proč už nikdy nezadržovat prdy:
7 důvodů k relaxaci
Bolest a nadýmání: Zadržování plynů zvyšuje tlak v břiše. To může vést k nepříjemné bolesti, křečím a pocitu nadýmání.
Podrážděné střevo: Opakované zadržování prdů může dráždit svaly střev a způsobit jejich zvýšenou citlivost, což může dlouhodobě narušit trávení.
Videjte další na následující straně
