Věděli jste, že obyčejný kopr může být ještě účinnější než známý česnek? Tato nenápadná bylinka, kterou běžně používáme do nakládaných okurek nebo omáček, má úžasné léčivé účinky. Kopr (Anethum graveolens) je totiž nejen oblíbeným kořením, ale také přírodním lékem, který prospívá srdci, trávení i imunitě.
Proč je kopr tak zdravý?
Kopr obsahuje množství cenných látek – vitamíny A, C, E a skupinu B, dále minerály jako vápník, hořčík, železo, zinek, měď a také důležitý stopový prvek vanad. Díky tomuto složení působí kopr antioxidačně, antibakteriálně a podporuje celkovou vitalitu organismu.
Silný antioxidant a přírodní antibiotikum
Díky vysokému obsahu vitamínu C působí kopr jako silný antioxidant – pomáhá neutralizovat volné radikály a chrání buňky před poškozením. Má také antibakteriální účinky a zabraňuje množení škodlivých bakterií v těle.
