Akupresura, starodávná čínská technika používaná již tisíce let, získává v posledních letech čím dál více pozornosti i v Evropě. Lidé objevují její terapeutické účinky a pozitivní vliv na zdraví bez vedlejších účinků. Akupresura spočívá ve stlačování konkrétních bodů na těle, které ovlivňují energetické meridiány. Tyto body, pokud jsou správně stimulovány, mohou pomoci při léčení různých zdravotních problémů.
Co je to akupresura?
Akupresura je metoda, která spočívá v tlaku na určité body na těle. Tyto body se nacházejí na energetických meridiánech, které procházejí celým naším tělem. Podobně jako akupunktura, akupresura podporuje cirkulaci energie a harmonizuje tělesné procesy, ale na rozdíl od akupunktury se při ní nepoužívají jehly, ale pouze tlak prstů. Tento způsob léčby pomáhá zlepšit pohodu, zmírnit bolest a podpořit celkové zdraví bez potřeby léků.
Akupresura je velmi účinná při léčení mnoha zdravotních problémů, jako jsou bolesti hlavy, trávící problémy, problémy se spánkem, a dokonce i při zvládání stresu a úzkosti.
