Salát nemusí být nudný! Tento recept je důkazem, že i jednoduché ingredience mohou vytvořit pokrm, který si zamiluje celá rodina. Vaječno-okurkový tuňákový salát je lehký, svěží a přitom sytý – ideální na večeři, oběd nebo jako rychlé pohoštění.
👉 1. Jen pár ingrediencí
Stačí 2 konzervy tuňáka a 4 vejce – základ, který se postará o bohatou chuť a výživnou hodnotu.
👉 2. Čerstvé okurky
Okurka dodá salátu svěžest, křupavost a lehkost. Je to zelenina, která se perfektně hodí k tuňáku i vejcím.
👉 3. Tuňák jako zdroj bílkovin
Tuňák je nejen chutný, ale i zdravý. Obsahuje kvalitní bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny, které prospívají srdci.
Videjte další na následující straně
