Ovocné koktejly mohou být náhradou svačiny, mohou být náhradou sladkého jídla, zaženou žízeň, ale také umí posílit imunitu. Pokud právě posílení obranyschopnosti je vaším hlavním cílem, měli byste myslet na to, jak ji posílit co možná nejvíce. My vám ukážeme několik receptů na tu kombinaci ovoce, která zabírá více než cokoliv jiného.
Pomeranč + grapefruit + citron
Osvědčená kombinace tří známých citrusů, které jsou bohatým zdrojem vitamínu C. Tyto ovocné koktejly jsou skvělou volbou jak na posílení imunity, tak i ve chvíli, kdy chcete dodat energii, nebo když chcete doplnit vitamíny a minerály.
Grapefruit + jablko
Díky této kombinaci dojde nejenom k posílení vaší obranyschopnosti. Pravidelné konzumace vám dokáže pomoci i během hubnutí, k rychlejšímu metabolismu. Nelze zapomínat také na to, že dokáže odstranit mnoho toxinů z vašeho těla.
