🍝 Spaghetti Bolognese jako od nejlepšího Itala – odteď každý týden u nás! ✨

1. Myslíte si, že pravé špagety Bolognese si můžete vychutnat jen v italské restauraci? Omyl! Tento recept vám ukáže, že i doma v českých podmínkách lze připravit pokrm, který chutná jako od mistra kuchaře. 2. Základem jsou kvalitní špagety – 500 g stačí k tomu, aby se celá rodina dosyta najedla. Češi oceňují praktické tipy … Read more

ČLENDOMÁCÍ CITRONOVÝ KRÉM RECEPT

Ingredience: 3 velké citrony (šťáva a kůra) 3 vejce 150 g cukru 100 g másla 2 lžíce kukuřičného škrobu (volitelné pro hustší konzistenci) Postup: Příprava citronů: Nastrouhejte kůru z citronů a vymačkejte šťávu. Kůru a šťávu dejte stranou pro pozdější použití. Příprava krému: Ve střední misce vyšlehejte vejce s cukrem do světlé a nadýchané konzistence, … Read more

Skvělý recept díky kterému pročistíte játra, obnovíte buňky v těle a zhubnete za pouhých 72 hodin!

Obsah článku Játra Domácí medicína Rozinky Budeme potřebovat Postup Užívání Ještě efektivněji Účinky Čisté játra fungují společně s čistou krví. každý, kdo si s tímto orgánem již zažil své, ví, že je tento rogán pro spokojený život velmi důležitý. Každý ale neví, že játra si můžeme během několika let zničit úplně sami špatnou životosprávou. Proto … Read more

🥘 Zapečené párty řízky z trouby: rodina bude nadšená! ✨

1. Myslíte si, že klasické řízky už vás ničím nepřekvapí? Tento recept vás přesvědčí o opaku! Zapečené párty řízky z trouby jsou nejen lahodné, ale i překvapivě jednoduché na přípravu. V Česku si stále více rodin hledá rychlé recepty, které potěší malé i velké strávníky – a právě tento je ideální. 2. Základem receptu jsou … Read more

Kostky ledu s hřebíčkem: přírodní tajemství proti stárnutí, které může být lepší než botox

Zapomeňte na drahé krémy, injekce a procedury. Příroda má vlastní recept na krásnou, svěží a mladistvou pleť – a najdete ho přímo ve své kuchyni. Hřebíček, známý svými antiseptickými a protizánětlivými účinky, v kombinaci s ledem dokáže s pletí doslova zázraky. Tahle jednoduchá metoda se šíří světem jako tajemství krásy, které je dostupné každému. A … Read more

Kuřecí, avokádové a rančové burritos 🌯🥑🍗

Krémové, chutné a ihned k rozbalení – vaše nové oblíbené burrito k obědu nebo večeři! Složení: 2 hrnky vařeného trhaného kuřete 🍗 1 nakrájené avokádo 🥑 1/2 hrnku strouhaného čedaru 🧀 1/4 hrnku rančového dresinku 🥗 1/4 hrnku nasekaného koriandru 🌿 1/2 čajové lžičky česnekového prášku 🧄 Sůl a pepř dle chuti 🧂 4 velké … Read more

Neurolog odhaluje nejjednodušší způsob, jak si zlepšit paměť po 60. roce věku: začněte ještě dnes, je to nejlepší povzbuzení pro váš mozek! 🙏

Dotkl jste se klíčového a často diskutovaného tématu v neurologii: jak si udržet a zlepšit paměť s přibývajícím věkem. I když neexistuje jediný „zázračný lék“, neurologové důsledně zdůrazňují, že mozek, podobně jako sval, prosperuje z neustálé stimulace a zdravého životního stylu. Na základě konsensu mezi neurology a předními zdravotnickými organizacemi, jako je Mayo Clinic a … Read more

Jednoduché kroky na výrobu nepečeného ananasového krémového dezertu

Nepečený ananasový krémový dezert je osvěžující, lehký a ideální pro letní dny nebo jako rychlý sladký zákusek bez nutnosti zapínat troubu. Díky své jednoduchosti a exotické chuti si ho zamilují malí i velcí. Přinášíme vám detailní recept, který zvládne opravdu každý – a výsledek stojí za to! Ananasový dezert bez pečení se stane hitem každého … Read more

Losos s česnekem a citronovým máslem

Tento pokrm je absolutní favorit mezi milovníky ryb a proslavil se svou jednoduchostí, výraznými chutěmi a zdravými vlastnostmi. Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, zatímco česnek a citronové máslo dodávají lahodnou, svěží chuť, která dokonale vyvažuje bohatost ryby. Tento recept je vhodný jak pro všední večeře, tak pro speciální příležitosti. Ingredience (pro 4 osoby) … Read more