admin 
Výhody: Velmi levné a jednoduché na přípravu Krásně vypadají Využijete ovoce ze zahrádky Ingredience: Vejce – 3 ks Špetka soli Cukr krystal – 150 g Mléko – 150 ml Rostlinný olej – 80 ml Máslo – 50 g (rozpuštěné) Hladká mouka – 300 g Prášek do pečiva – 10 g Jahody – podle potřeby (případně … Read more
Úvod Ne všechny saláty dokážou po prvním soustu vyvolat „wow“ efekt. Ale to je úplně jiný příběh. Jejich chuť je tak vyvážená, že může být návyková, v pozitivním slova smyslu. Čerstvost zeleniny, krémový dresink a křupavé koření z nich dělají těžké přestat. Ideální na večírky, rodinné večeře, svačiny s sebou nebo jen tak… protože máte … Read more
Tajná kombinace, o které vám nikdo neřekne Káva s citronem a mrkví: Tajná kombinace, o které vám nikdo neřekne Ve světě posedlém superpotravinami a detoxikačními triky se některé z nejúčinnějších léků skrývají přímo před očima. Slyšeli jste o citronové vodě. Slyšeli jste o mrkvové šťávě. Kávu zřejmě znáte. Ale co se stane, když zkombinujete tyto … Read more
Zázvorová citronová voda s praženým džírem: Osvěžující a zdravý nápoj Původ receptu Zázvorová citronová voda s praženým džírem je tradiční nápoj inspirovaný ájurvédskými praktikami a zdravotními přínosy přírodních ingrediencí. Tento nápoj, který kombinuje hřejivé vlastnosti zázvoru, detoxikační účinky citronu a trávicí přínosy praženého kmínu (džíry), je jednoduchým, ale účinným způsobem, jak posílit své zdraví. Tento … Read more
Milujete-li kremrole nebo podobné trubičky s krémem, tento recept je rozhodně pro vás. Na samotné trubičky potřebujete jen tři věci a krém budete mít také hotový během pár minut. Díky tomu si velmi rychle užijete levný a velmi dobrý dezert, kterým potěšíte nejen sebe, ale celou rodinu. Navíc si užijete nadýchaný krém a úžasnou pochoutku … Read more
Odhalte sílu bobkových listů pro úlevu od bolesti kloubů a lepší mobilitu Bobkové listy neslouží jen k dochucení polévek a dušených pokrmů – jsou skrytým klenotem pro úlevu od bolesti kloubů, mobilitu a celkové zdraví! Tato starobylá bylina, často přehlížená, je plná silných sloučenin, které mohou zmírnit nepohodlí, snížit zánět a pomoci vám znovu získat … Read more
Všichni milujeme jídla, která jsou snadná, chutná a levná. A pokud jsou navíc regionální, z lokálních surovin a zdravá, je to přesně to, co si rádi uvaříme. Hunc! Že jste o huncu ještě neslyšeli? Recept na zapečené brambory s kroupami pochází z Pojizeří a nejlíp chutná v kombinaci s kysaným zelím, zelným salátem, nakládanou řepou … Read more
🕒 Doba přípravy: 10 min. příprava | 15 min. vaření | 25 min. celkem 🍽 Porce: 4 osoby 🔥 Obtížnost: Snadné 💰 Náklady: Dostupné 💡 Proč si tento recept zamilujete Tento recept na krémová jarní tortellini přináší svěží chuť jara přímo na váš talíř! 🌿 Plněné tortellini, křupavý zelený chřest, hrášek a slané kousky slaniny … Read more
Tato jednoduchá a chutná receptura na zeleninové lívance nebo palačinky je ideální pro rychlou večeři, oběd nebo zdravou svačinu pro celou rodinu. Díky zelenině jsou plné vlákniny a vitamínů, zatímco jemná textura a vůně olivového oleje dodají pokrmu speciální nádech. Ingredience 1 vejce (můžete použít i dvě vejce, pokud chcete silnější těsto) 1/2 šálku mléka … Read more
Suroviny 2 větší klobásy (nejlépe každá jiná) 2 cibule 3-4 stroužky česneku 400 g kysaného zelí 1 zelená paprika 2 střední syrové brambory 1-2 lžíce sádla 2 lžíce mleté papriky 1 lžíce protlaku 2 lžíce zakysané smetany vývar (nebo voda + bujon) chilli paprička podle chuti