Očista lymfatického systému: Nahromaděných toxinů se lze zbavit i díky masážím a zázvoru

Když je lymfatický systém zablokován nebo přetížen, může dojít k hromadění toxinů, což může vést k různým zdravotním problémům. Lymfatický systém hraje klíčovou roli v udržování zdraví těla tím, že odvádí toxiny a odpadní látky z tkání a transportuje je pryč z organismu. Když je tento systém zablokován nebo přetížen, může dojít k hromadění nežádoucích … Read more

Tvarohová pomazánka s jarní cibulkou – rychlá a svěží volba na chlebíček recept

Křehká chuť tvarohu doplněná jemnou pikantností jarní cibulky promění obyčejný chléb v delikatesu. Tato tvarohová pomazánka je snadná na přípravu, zdravá a skvěle se hodí k obloženým chlebíčkům či k zeleninovým kouskům. Pro 4 porce – + Ingredience 250 g měkkého tvarohu 1 lžíce změklého másla (volitelně pro krémovější konzistenci) 4–5 natí jarní cibulky, najemno … Read more

Steak s pepřovou omáčkou

Ingredience: 2 hovězí steaky – ideálně svíčková, roštěná nebo entrecôte 2 lžíce hrubě drceného černého pepře 200 ml smetany ke šlehání – min. 30% tuku 100 ml hovězího vývaru – může být i z kostky, ale kvalitní domácí je nejlepší 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla 2 stroužky česneku, prolisované 2 lžíce koňaku nebo … Read more

Většina lidí netuší, že jako první na blížící se infarkt upozorňují právě vlasy. Tento příznak neignorujte

Příchod srdečního infarktu může značit několik příznaků, které se mohou lišit u mužů a u žen. Signál k vám mohou vyslat i vaše vlasy. Bolest na hrudi je považována ze hlavní příznak srdečního infarktu, ale ve skutečnosti můžete prožívat několik symptomů, které značí příchod srdečního záchvatu dlouho předtím, než přijde samotná bolest na hrudníku. Příznaky … Read more

Špagety s žampiony z pánve – jednoduchý recept na dokonalé italské jídlo

Pokud milujete vůni čerstvých hub, česneku a olivového oleje, tenhle recept na špagety s žampiony z pánve si vás okamžitě získá. Je to jídlo plné chuti, vůně a elegance – a přitom ho zvládnete připravit za pár minut. Ideální večeře po dlouhém dni nebo lehký oběd, který potěší každého, kdo má rád poctivou kuchyni s … Read more

Bombasticky chutný pomerančový dort bez zbytečných ozdob, hotový za 5 minut v troubě! 3 pomeranče 3 vejce

(Nejen že voní jako slunce – chutná jako domácí štěstí na talíři.) Představte si vláčný, jemně citrusový dort, který se doslova rozplývá na jazyku. Žádné složité postupy, žádné exotické suroviny – jen to, co máte běžně doma. A přesto výsledek, který vypadá jako z cukrárny. Tento recept si u nás doma získal srdce všech – … Read more

Fíková míza: Skrytý elixír přírody, který Češi přehlížejí. Pomáhá na bradavice, trávení, záněty i pleť – a roste přímo na vaší zahradě.

🧠 Fíky známe jako sladké ovoce. Ale víte, že právě jejich mléčná míza – ta bílá tekutina, která vytéká při utržení – je v tradiční medicíně považována za skutečný poklad? Obsahuje proteolytické enzymy, flavonoidy, antioxidanty a látky s antibakteriálním účinkem. V Indii, Řecku i Latinské Americe se používá po staletí – a dnes se k … Read more

Med s ořechy – skutečný elixír pro žaludek, srdce, imunitu a cholesterol…

👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým. Proč právě med s ořechy? Kombinace medu a vlašských ořechů patří mezi nejstarší přírodní recepty na posílení zdraví. Obě suroviny jsou samy o sobě výživné, ale dohromady tvoří skutečný elixír plný vitamínů, … Read more

Čistá pleť bez výskytu černých teček: Zbavit se jich pomůže i jedlá soda a zelený čaj

Odstranit černé tečky na nose, bradě nebo čele není nic složitého. Když vsadíte na účinky těch správných ingrediencí, získáte bezchybnou pleť. Ženy i muži všech věkových kategorií mohou bojovat s rozšířenými póry, a v důsledku toho s černými tečkami převážně na nose, bradě a čele. Pokud je to i váš problém, nevěste hlavu. Vše má … Read more

To přesvědčí každého – tak chutné, ultra krémové tortellini v kuřecí smetanové omáčce za 10 minut! 5 m. velká rajčata případně

(Ne, tohle není fastfood – tohle je rychlá domácí magie, která chutná jako z italské trattorie.) Když se spojí jemné tortellini, šťavnaté kuřecí maso a krémová zakysaná smetana, vznikne něco, co se nedá popsat jinak než: zbláznit se lahodností. A nejlepší na tom? Celé jídlo máte na stole za 10 minut. Ideální pro hektické dny, … Read more