Většina lidí si při konzumaci grapefruitu užívá jen šťavnatou dužinu a kůru jednoduše vyhodí. Ale věděli jste, že právě kůra grapefruitu je plná látek, které mohou prospět vašemu zdraví i domácnosti? 👉 V českém prostředí, kde si ceníme přírodních řešení, domácích receptů a prevence, je grapefruitová kůra skutečným pokladem, který stojí za to objevit. ✅ … Read more
Legendární řezy, které mizí z plechu rychlostí blesku. Vláčný korpus, dvě sametové náplně – mléčná a čokoládová – a na závěr jemná vrstva lískooříškové pomazánky s posypem kokosu či ořechů. Ideální na velikonoční stůl i nedělní kávu. Pro 8 porcí – + Ingredience Korpus: 4 vejce 1 hrnek mléka ½ hrnku vody 3 hrnky polohrubé … Read more
Ingredience: Milí přátelé, pokud se vám recept líbí, zanechte prosím komentář! 750 g pevných brambor 2 cibule 2 lžíce řepkového oleje 120 ml (domácího) zeleninového vývaru 3 lžíce bílého vinného octa 1/2 lžíce středně pálivé hořčice 1/2 okurky 1 červená paprika 120 g ředkviček 1/2 svazku jarní cibulky
Ingredience: Na těsto: • 150 g nízkotučného tvarohu • 6 lžic mléka • 6 lžic neutrálního oleje • 100 g cukru • 1 špetka soli • 300 g mouky • 1 balení prášku do pečiva Na náplň: • 3 jablka (kyselá odrůda, např. Boskop nebo Granny Smith) • 2 lžíce citronové šťávy • 75 g … Read more
Těsto: Mouka – 630 g +/- Cukr – 100-120 g Lisované droždí – 20 g Mléko – 300 ml Vejce – 2 ks Špetka soli rozpuštěné máslo – 70 g Vanilin Streusel: Mouka – 45 gCukr – 40 gMáslo – 20 g
Salát z červené řepy je skutečnou výživovou bombou. Podporuje imunitu, pomáhá při chudokrevnosti, čistí játra a zlepšuje trávení. Díky jednoduchému složení a výrazné chuti je ideální jako lehká večeře, příloha nebo zdravý mezichod. Tento recept vás přesvědčí, že i řepa může chutnat skvěle. Pro 2 porce – + Ingredience 1 větší červená řepa 1 větší … Read more
Zázvorová voda si v posledních letech získává stále větší oblibu jako jednoduchý a účinný prostředek na spalování tuků, zlepšení trávení a podporu celkové vitality. Tento tradiční nápoj má kořeny ve východní medicíně, kde je zázvor ceněn pro své protizánětlivé a posilující účinky. Dnes se však ukazuje, že má i výrazný vliv na hubnutí a redukci … Read more
Ingredience Milí přátelé, pokud se Vám recept líbí, zanechte prosím komentář! 1 cibule, nebo šálek pražené cibule 1-2 lžíce hořčice 850 g mletého masa, smíšené 1 velké vejce 2-3 lžíce kečupu (kari nebo rajčatový kečup) 4 lžíce teplé vody 3 lžíce mleté papriky
Cítíte se unavení, trápí vás vysoký krevní tlak nebo bojujete s cholesterolem? Tento jednoduchý přírodní nápoj může být přesně to, co vaše tělo potřebuje. Kombinace zázvoru, grapefruitu, citronu a celeru má silné detoxikační účinky, podporuje hubnutí, zlepšuje spánek a chrání vaše srdce. Proč právě tyto ingredience? Zázvor a grapefruit nejsou v tradiční medicíně žádnou novinkou. … Read more
Ingredience: Milí přátelé, pokud se vám recept líbí, zanechte prosím komentář! 450 g květáku 300 g brokolice Voda Sůl podle chuti 2 lžíce mléka Olivový olej 1 cibule 1 mrkev Petržel 2 červené papriky 230 g cherry rajčat 5 vajec Černý pepř Kari 200 ml smetany 100 g mouky 70 g sýra Na omáčku 2 … Read more