Ananasový a kokosový koktejl

Ingredience 100 ml ananasové šťávy 50 ml kokosového mléka 50 ml bílého rumu (vynechejte, pokud dáváte přednost nealkoholické verzi) 1 lžíce kokosové smetany (volitelně pro krémovější nádech) Led dle chuti Plátek ananasu a lístky máty na ozdobu

Sladká fialka (Viola odorata): 25 neuvěřitelných výhod a jak ji používat

Sladká fialka (Viola odorata) je malá, ale mohutná rostlina s jemnými fialovými květy a bohatou historií v bylinné medicíně. Tato rostlina, známá pro svou uklidňující vůni a četné zdravotní přínosy, se po staletí používá k podpoře celkové pohody. Od úlevy dýchacích cest až po zdraví pokožky je sladká fialka skrytým klenotem ve světě přírodních léčiv. … Read more

Jak všichni dobře víme, snídaně je základ! Jak praví české přísloví „Dobré vyspání stojí za snídani.“

Snídaně nám dodává zdraví, energii, radost a náladu. Proto tu pro Vás máme 3 tipy na chutné snídaně. 1) Yogurt s hroznovým vínem a granolou Toto velice jednoduché jídlo máte hotové za pět minut. Jediné co zabere čas je případná vlastnoruční výroba granoly, kterou můžete nahradit zakoupenou. My doporučujeme vyrobit, níže naleznete recept na výrobu. … Read more

Recept na Šodó chlebíček

Ingredience: Na piškot: 3 vejce 110 g cukru krystal 130 g hladké mouky Špetka soli 1 polévková lžíce oleje (Volitelné) Marmeláda + rum na promazání Na krém: 0,3 dcl mléka 2 polévkové lžíce cukru krystal 1 vanilkový pudink Rum (podle chuti) 400 ml šlehačky (na ozdobení) Pokyny:

Oreo Cheesecake

Ingredience: 1/2 šálku másla 1 šálek bílé čokolády 1 šálek tmavé čokolády 1/2 šálku moučkového cukru 2 balení sušenek Oreo 1/2 šálku másla (další) 2 balení želatiny 2 šálky šlehačky 1 šálek mletých lískových ořechů 1/4 šálku horké vody 2 balení smetanového sýra 2 polévkové lžíce cukru

🍮✨ Flan z maizeny – dezert, který si zamilujete hned po prvním soustu

1️⃣ 🍮✨ Flan z maizeny – dezert, který si zamilujete hned po prvním soustu. Jemný, krémový, lehký a přitom tak jednoduchý na přípravu. Připomíná klasický pudink, ale má svou vlastní kouzelnou strukturu. 2️⃣ Proč právě flan z maizeny? Maizena (kukuřičný škrob) dodává dezertu hladkost a lehkost. Je to ideální alternativa pro ty, kteří hledají jednoduchý … Read more

Hledáte zdravé a energizující smoothie, které chutná jako dezert, ale zároveň vaše tělo nabije energií jako profesionál?

Toto třísložkové smoothie ze zeleného avokáda je přesně to, co potřebujete. Je neuvěřitelně krémové, přirozeně sladké a plné vlákniny, zdravých tuků a vitamínů – ideální na snídani, svačinu nebo lehké jídlo na cesty. A ano – potřebujete jen banán, avokádo a hrušku. To je vše! 🥑 Proč je toto smoothie tak dobré: Avokádo: Plné zdravých … Read more

Jahodová pěna

Ingredience: 500 g čerstvých jahod, omytých a oloupaných 400 ml smetany k šlehání 100 g cukru 1 lžička citronové šťávy 1 sáček neochucené želatiny (přibližně 7 g) 4 lžíce studené vody Postup: Příprava jahod: V kuchyňském robotu nebo mixéru rozmixujte jahody s citronovou šťávou a cukrem do hladka. Ochutnejte a v případě potřeby upravte sladkost.