Letní dovolená se nám pomalu blíží, a vy se snažíte zhubnout nějaké ty kila navíc. Běháte, jezdíte na kole, plavete, držíte dietu, někdy dokonce i hladovku, ale ručička na váze se snižuje velice pomalu. Jak už moc dobře víte, hubnutí je docela složitý proces, který vyžaduje nejen pečlivost, ale i důslednost, a v neposlední řadě … Read more
Ingredience: • 500 ml vlažného podmáslí • 1 kostka čerstvého droždí • 400 g špaldové mouky • 15 g soli • 250 g pšeničné mouky • 1 lžička cukru (podle potřeby) • 1 žloutek na potření Příprava: 1 Smíchejte oba druhy mouky (špaldovou a pšeničnou). Uprostřed vytvořte důlek. 2 Do něj rozdrobte droždí, přidejte cukr … Read more
Meta popis: Objevte recept na eliminaci rakovinných buněk a prevenci ztráty zraku. Tento článek nabízí návod na zdravý životní styl a výživu pro podporu zdraví očí a prevenci rakoviny. Úvod Nikdo by neměl umírat na rakovinu, natož ztratit zrak. Správná výživa a životní styl mohou hrát klíčovou roli v prevenci těchto závažných onemocnění. V tomto … Read more
Udělejte něco pro své zdraví a připravte si med s hlohem. Zmírňuje bolest, posiluje srdce, skvěle chutná a můžete ho skladovat i několik měsíců. Ingredience hloh – 600 g voda – 800 ml med – 600 g postup přípravy Plody hlohu důkladně omyjte a vsypte je do většího hrnce, zalijte je vodou a obsah hrnce … Read more
Tento popis – silné přírodní antibiotikum vyrobené pouze ze dvou ingrediencí, kterých užijete jednu lžičku – se nejčastěji vztahuje na směs česneku a medu. Propagovaný obsah Rudkovsky Trading Jak změnit život přes burzu za 40 stránek Získat Obě složky jsou již dlouho studovány pro své antimikrobiální vlastnosti: Česnek obsahuje alicin, sloučeninu uvolňovanou při drcení nebo … Read more
Banány jsou velmi zdravé a existuje nespočet důvodů, proč je konzumovat. Tak například zlepšují náladu a pomáhají překonat deprese. Jak by také ne. Po takové dobrotě musí být člověku dobře na těle i duši. Ale jen výtečná chuť za to určitě nemůže. Banán obsahuje látku tryptofan, která je v těle přetvořená na serotonin, který potlačuje … Read more
Pokud máte chuť na sladkou pochoutku, ale nechcete trávit čas pečením, máme pro vás skvělý recept na zdravou roládu s kokosovou a čokoládovou náplní. Tento rychlý dezert je ideální pro všechny, kteří hledají lahodnou, ale zdravou alternativu tradičních sladkostí. Spojení kokosu a čokolády je neodolatelné a tento recept vás příjemně překvapí svou jednoduchostí a skvělou … Read more
S přibývajícím věkem se na pokožce objevují tmavé pigmentové skvrny. Jejich vznik mohou ovlivnit hormonální změny, silné sluneční záření, genetické predispozice, nemoci nebo nadměrná produkce melaninu Pozor na varovné signály Pigmentové skvrny mohou být estetickým problémem, ale v některých případech je nutné konzultovat odborníka. Pokud si všimnete, že: se skvrna rychle zvětšuje, začne být červená, … Read more
Ovocné koktejly mohou být náhradou svačiny, mohou být náhradou sladkého jídla, zaženou žízeň, ale také umí posílit imunitu. Pokud právě posílení obranyschopnosti je vaším hlavním cílem, měli byste myslet na to, jak ji posílit co možná nejvíce. My vám ukážeme několik receptů na tu kombinaci ovoce, která zabírá více než cokoliv jiného. Pomeranč + grapefruit … Read more
Léto se blíží a s ním i zahradní či balkonové party, občerstvení a nutný zvýšený pitný režim. Dodržovat pitný režim není nic složitého – stačí si každé ráno připravit do nádob odměřené množství tekutin, přesto to dělá jen málokdo. Hledáte-li inspiraci, co jiného pít mimo čité vody, pak jste tady správně. Nápoje, které vám dnes … Read more