To zní skvěle! Zdá se, že máte výborné zdraví — dobrý zrak, jasná mysl a normální krevní tlak jsou skutečné požehnání, obzvlášť po 35 letech bez vážnějších nemocí. Pokud byste chtěli zůstat v takovéto formě co nejdéle, doporučuji zvážit následující: Pravidelná preventivní péče
Zásuvka umiestnená pod sporákom (alebo v jeho blízkosti) má niekoľko praktických dôvodov, aj keď na prvý pohľad môže vyzerať neobvykle. Tu sú hlavné dôvody jej existencie: 1. Napájanie vstavaných spotrebičov Moderné elektrické sporáky (napríklad indukčné alebo keramické) často vyžadujú napájanie. Zásuvka pod sporákom slúži na pripojenie vstavaného variča alebo pečacej rúry. Niektoré pečacie rúry (napr. … Read more
Suroviny: 4 vejce 1,5 litru mléka 150 g moučkového cukru 3 balíčky vanilkového cukru Trocha octa (přibližně půl lžičky) – na snížení tuhosti bílků (volitelné) Postup: 1. Příprava bílků a žloutků Oddělte žloutky od bílků ze všech čtyř vajec. Žloutky smíchejte s moučkovým cukrem do jemné pěny. Bílek vyšlehejte do tuhé pěny – přidejte asi … Read more
Ingredience: Čerstvý chřest (špargľa) Prosciutto (sušená šunka) Balzamikový ocet Med nebo cukr Olivový olej Česnek Sůl a pepř podle chuti Postup: Příprava chřestu:
Príprava: 15 min | Varenie: 10 min | Porcie: 2–3 Ingrediencie: 400 g hovädzieho steaku (napr. sviečková, flank steak) 2 čínske papriky (dlhé, zelené alebo červené) 1 veľká cibuľa (nakrájaná na širšie prstence) 3 strúčiky cesnaku (nasekané) 1 cm zázvoru (nastrúhaný) 2 lyžice sójovej omáčky 1 lyžica ústricovej omáčky 1 lyžica ryžového vína (aleo suché … Read more
Potřebné ingredience Ingredience na těsto Polohrubá mouka Pro výrobu těsta budete potřebovat 1 kg polohrubé mouky. Tato mouka dodá těstu správnou konzistenci a lehkost. Čerstvé droždí Jedno balení čerstvého droždí je klíčové pro kynutí těsta. Droždí je základní složkou, která těsto nadýchá. Mléko Budete potřebovat 600 ml mléka, které pomůže vytvořit hladké a jemné těsto. … Read more
Všichni chceme být zdraví a bez nemocí. Jestli vás již trápí nespavost, žaludeční vředy nebo nevolnost, můžete si pomoci přírodním způsobem. Potřebujete přitom tak jednoduchou věc, jakou jsou vlašské ořechy v medu. Začněte jednou lžičkou denně a postupně se můžete dostat až na jednu polévkovou lžíci denně. Vaše tělo bude mnohem zdravější a budete se … Read more
Bláznivé těsto (Crazy Dough) – univerzální základ na cokoli! Toto těsto je skutečně magické – můžete z něj připravit sladké i slané pečivo, pizzu, koláče, housky nebo dokonce koblihy. A nejlepší? Můžete ho skladovat v lednici až týden a používat po částech, jak potřebujete. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 lžička soli 2 lžičky cukru … Read more
Přemýšlíte, jak podpořit svou cestu ke štíhlému pasu a zdravé hmotnosti? Zkusit můžete velmi zdravý nápoj z kopřiv a zázvoru. Tato směs je ideální pro nastartování metabolismu, detoxikaci organismu a likvidaci břišního tuku. Možná to není ten nejchutnější nápoj pod sluncem, ale na druhou stranu musíte pro své hubnutí něco udělat. A tato cesta je … Read more
Jednoho jasně slunečného rána se paní Marie rozhodla připravit něco speciálního pro svou rodinu a sousedy. Jejím tajemstvím byl jahodový koláč, jehož vůně se šířila celým jejím domem a přivedla sousedy k jejímu prahu. S úsměvem na tváři vstoupila do kuchyně, kde začala pečlivě měřit a míchat ingredience. Ve velké míse se vajíčka a cukr … Read more