Přírodní nápoj pro očistu a posílení organismu Hledáte jednoduchý a účinný způsob, jak podpořit své zdraví a vitalitu? Tento domácí nápoj je ideální volbou pro každého, kdo chce očistit tělo, podpořit trávení, imunitu a získat více energie během pouhých čtyř dnů. Stačí jeden sklenička ráno a jedna večer, a výsledky se dostaví už po krátké … Read more
Pokud vás trápí nevzhledné chloupky na obličeji, nemusíte nutně spěchat k odborníkovi. Pomoci si dokážete i vy sami, a to díky těmto způsobů. Existuje mnoho možností, jak můžete odstranit nežádoucí chloupky na obličeji. Typicky se většina lidí zaměřuje na holení, nicméně pomoci si můžete řadou dalších osvědčených způsobů. Pokud tedy tento nepříjemný problém trápí i … Read more
Zajímavé! Vepřové koleno (nebo nožičky) je skvělý základ pro klasickou huspeninu/sulc/aspik. Čirost a lahodná chuť jsou přesně to, co od správné huspeniny očekáváme. Hlavní triky, jak dosáhnout té čirosti, jsou následující: Pomalé a Mírné Vaření: Žádné prudké bublání! Vařte velmi pomalu na mírném plameni, klidně $4$ až $6$ hodin. Jen tak se kolagen uvolní a … Read more
Vysoký cholesterol se často nazývá „tichý zabiják“, protože se obvykle neprojevuje jasnými příznaky, dokud nevede k vážným zdravotním problémům. Cholesterol je tuková látka, která prochází krevním oběhem. I když vaše tělo potřebuje k řádnému fungování určitý cholesterol, příliš mnoho „špatného“ LDL cholesterolu se může hromadit v tepnách a zvyšovat riziko srdečních onemocnění, mrtvice a dalších … Read more
1. 🍰 Extra šťavnatý máslový koláč podle babiččina receptu – to je dezert, který se vždy povede a nikdy nezklame. Už samotná vůně při pečení vás vrátí do dětství, kdy babička připravovala sladké dobroty pro celou rodinu. 2. 🥄 Potřebujete jen pár základních surovin: 380 g mouky, 1 balíček vanilkového cukru a samozřejmě kvalitní máslo. … Read more
Jak se blíží podzim, přichází sezóna švestek. Pokud už jsme přejedení koláčem a nechystáme se pálit slivovici, povidla jsou skvělou volbou, jak úrodu přezrálých švestek zpracovat. V domácích podmínkách tuto lahůdku snadno připravíme v troubě. Suroviny 3,5 kg vypeckovaných švestek 700 g cukru krystal šťáva z 1 citronu (nebo 100 ml octa) rum
Celý svět by je měl znát. To jsou Lélia Wanick a Sebastião Salgado. Pár se rozhodl založit Terra Institute, malou organizaci, která vysadila 2 miliony rostlin a oživila les. „Existuje jen jeden tvor, který dokáže přeměnit oxid uhličitý na kyslík, a to je strom.“ Musíme lesy znovu vysadit.“ Používáním pouze místních rostlin pár znovu vybudoval … Read more
Květákové rizoto je skvělou alternativou k tradičnímu italskému pokrmu. Díky jemné chuti květáku, krémovému mascarpone a výraznějšímu parmezánu získáte lahodné a syté jídlo, které potěší i náročné gurmány. Opečené ořechy a křupavá šalvěj dodají pokrmu zajímavou texturu a ten perfektní „křup“. Tak do toho! Suroviny květák 500 g máslo 100 g cibule 1 ks česnek … Read more
Tato jednoduchá zeleninová polévka je perfektní volbou pro každého, kdo chce odlehčit jídelníček, zlepšit trávení a cítit se lehce. Je postavená na zelenině s nízkým obsahem kalorií, vysokým obsahem vlákniny a bez těžkých tuků. Výsledkem je sytá, chutná a velmi lehká polévka, která je hotová za pár minut. Recept je ověřený, vyvážený a vhodný i … Read more
1. 🥗 Existují recepty, které se stanou rodinnou tradicí – a tento řecký kuřecí těstovinový salát s tzatziki je přesně tím. Každý týden si ho rodina žádá znovu, protože je lehký, osvěžující a přitom neuvěřitelně chutný. 2. 🍗 Základem je 300 g kuřecích prsou. Maso opečte dozlatova, nakrájejte na kostičky a připravte jako hlavní proteinovou … Read more