Krevní tlak je důležitým ukazatelem toho, zda je vaše zdraví v pořádku či nikoli. Pokud nesplňujete normy, měli byste se raději poradit s lékařem. Krevní tlak je důležitý ukazatel lidského zdraví, jehož hodnoty by měly dle lékařky Megan Soliman u každého jedince odpovídat normálu. Ačkoli se mohou mírně lišit v závislosti na věku a pohlaví, … Read more
Pro přípravu přírodního repelentu proti krysám, myším, mravencům, švábům a dalšímu hmyzu postupujte podle těchto jednoduchých pokynů: Potřebné ingredience: 2 lžíce sušeného rozmarýnu 1 lžíce mleté skořice 20 hřebíčků 300 ml octa (9 %) Postup přípravy: Smíchejte všechny ingredience v nádobě. Nechte směs 21 dní odstát, aby se ingredience dobře promíchaly a vytvořily silný roztok. … Read more
Toužíte po krásné štíhlé postavě, ale v cestě vám stojí vaše neodolatelná chuť na sladké? I my tu neodolatelnou chuť na dobrůtky známe, bojuje s tím snad skoro každý. Jenže jak se proti tomu postavit? Není to snadné, ale existuje možnost jak si cestu ke krásné postavě a spokojenosti přeci jen trochu usnadnit. Kurkuma neboli … Read more
Znáte jídlo jménem Katsu Kari? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi kuřecího Katsu Kari, které je velmi chutné a navíc s nízkou nutriční hodnotou pouze 585kcal na porci. Příprava: 20 min. Doba vaření: 35 min. Porce: 2 Ingredience: 25g mandlových lupínků 1 čajová lžička lisovaného řepkového oleje 300g kuřecích prsou, zbavené kůže Omáčka: 2 čajové lžičky lisovaného … Read more
Nedávné studie zjistily, že citronová kůra je bohatá na bioaktivní sloučeniny, jako je Salvestrol 940 a limonen – přírodní látky, které mohou tělu pomoci zaměřit se na abnormální nebo rakovinné buňky a zároveň nechat zdravé buňky nepoškozené. 💛 Tyto fytochemikálie podporují přirozený detoxikační systém vašeho těla, snižují oxidační stres a podporují apoptózu – proces, kterým … Read more
O recept se ve své Zeleninové kuchařce podělil kuchař Petr Klíma. Pokud se kvašáky chystáte ochutnat poprvé, možná vás překvapí, jejich chuť je totiž velmi rozdílná od těch klasicky nakládaných ve sladkokyselém nálevu. Tyto okurky kvasí díky mléčnému kvašení a jsou tedy spíše slané, ale také mnohem zdravější. Suroviny okurka (přerostlé nakládačky) vinné listy višňové … Read more
Příroda nám poskytla účinné léky a jeden z nejúžasnějších přírodních olejů je známý svou schopností odstraňovat přebytečnou kyselinu močovou, léčit úzkost, zmírňovat chronickou artritidu a revmatismus a dokonce omezovat chuť na cigarety a alkohol. Tento olej, často přehlížený, je bobkový olej – časem prověřený přírodní elixír plný léčivých vlastností. Léčivé účinky bobkového oleje 🌿 1. … Read more
Složky 120 g másla 40 ml oleje 2 vejce trochu soli 350 ml mléka 35 g čerstvého droždí 80 g cukru 600 g mouky Na válení: 3 balíčky skořicový cukr 50 g másla
Znalost příznaků některých nemocí vám může pomoci včas reagovat na váš zdravotní stav a problém rychleji vyřešit. Základní orientace v příznacích běžných i vážnějších nemocí může pomoci včas rozpoznat problém a správně reagovat. Řekněme si ale hned na začátku, že ve vážnějších případech je rozhodně potřeba kontaktovat lékaře a nesnažit se hledat si diagnózu na … Read more
Délka přípravy: 15 minut Pro 4 osoby Ingredience 1 malý zralý cantaloup (cca 500 g) 500 ml celého mléka dobře vychlazeného 200 ml slazeného kondenzovaného mléka 1 čajová lžička vanilkového extraktu 1 polévková lžíce cukru (volitelné podle chuti) 1 sklenice ledu (cca 200 g) Několik kostek melounu pro dekoraci