Antioxidační účinky: Chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Posílení imunity: Tradičně se používá k podpoře obranyschopnosti těla.
Respirační onemocnění: V lidovém léčitelství se používá při astmatu, bronchitidě a dalších respiračních onemocněních.
Trávicí systém: Může pomoci s trávicími problémy, nadýmáním a žaludečními nevolnostmi.
Zdraví kůže a vlasů: Používá se zevně při kožních onemocněních, jako je ekzém, akné, a k podpoře zdraví vlasů.
Regulace hladiny cukru v krvi a krevních lipidů: Některé studie naznačují potenciální přínosy pro regulaci hladiny cukru v krvi a cholesterolu.
Zdraví jater: Existují důkazy, že může podporovat funkci jater.
Důležité informace:
Není to všelék: Ačkoli černý semín a jeho olej mají mnoho potenciálních přínosů, je důležité zdůraznit, že se nejedná o „zázračný lék“, který dokáže vyléčit celé tělo od hlavy až k patě, a nenahrazuje lékařskou léčbu závažných onemocnění.
Dávkování a kvalita: Při užívání černého semínového oleje je kvalita klíčová. Měl by být lisovaný za studena a čistý. Správné dávkování se může lišit v závislosti na produktu.
Poraďte se s lékařem: Pokud máte stávající zdravotní potíže, užíváte léky nebo jste těhotná, měli byste se před užíváním černého semínového oleje vždy poradit s lékařem nebo lékárníkem, protože může dojít k interakcím.
Neoficiální důkazy vs. věda: Mnoho silných tvrzení je založeno na neoficiálních důkazech a tradiční moudrosti. Vědecký výzkum je sice slibný, ale v mnoha oblastech je stále neprůkazný.
