Řešení: omezte fast food, sladkosti a věnujte pozornost kvalitě používané kosmetiky.
Brada a ústa – žaludek a tlusté střevo
Pupínky v oblasti brady souvisí s trávením a někdy i hormonální nerovnováhou. Spouštěčem bývají mastná a sladká jídla nebo ponocování.
Řešení: jezte lehká jídla, pijte dostatek tekutin a omezte alkohol i kávu.
Sánka a krk – hormony
Vyrážky v oblasti čelisti a krku často ukazují na hormonální výkyvy. Mohou se objevit i při dehydrataci nebo nadměrném příjmu soli a kofeinu.
Řešení: dbejte na pitný režim, omezte sůl, kávu a kořeněná jídla.
Závěr
Mapa obličeje je praktickým nástrojem, který pomáhá lépe porozumět signálům našeho těla. Pokud se problémy na pleti opakují, může to být důvodem k úpravě životního stylu a jídelníčku. Pamatujte však, že tato metoda nenahrazuje lékařskou diagnózu – při dlouhodobých potížích vždy vyhledejte odborníka.
