Jak na to?
Pokud se rozhodnete vyzkoušet tuto metodu, stačí zabalit list hliníkové fólie dostatečně široký, aby pokryl celou problematickou oblast. Pak ho zafixujte na místě obvazem a nechte působit. Je vhodné provést tento postup před spaním, ideálně trvající 10 až 12 hodin nepřetržitě, zejména pokud je to nezbytné k dosažení pozitivních výsledků.
Ošetření by mělo probíhat po dobu 12 po sobě jdoucích dnů, následovaných dvoutýdenní přestávkou, před opakováním procedury v případě potřeby. Terapie pomocí hliníkové fólie je vhodná pro různé typy bolestí, včetně bolesti kloubů a svalů.
U některých jedinců může bolest rychle ustoupit, což svědčí o silném protizánětlivém účinku léčby kloubů. Tato terapie je účinná také při ischiasu, dně, revmatoidní artritidě, a dokonce i při ostruhách. Jaké další zdravotní benefity vám může přinést alobal, tato zdánlivě obyčejná pomůcka, se dozvíte na našem webu ZdravéStravování.
