Počet porcí: 4 porce
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 30 minut
Varianty a tipy
Kuřecí verze: Přidejte orestované kuřecí prso nakrájené na malé kousky.
Veganská možnost: Použijte zeleninový vývar a vynechte jogurt.
Pikantnější varianta: Přidejte chilli vločky nebo kapku pálivého oleje.
Chuťová hloubka: Přidejte tymián, rozmarýn nebo bobkový list.
Více zeleniny: Skvěle funguje cuketa, pórek nebo zelené fazolky.
Závěr
Tato dietní zeleninová polévka je ideálním řešením pro každého, kdo touží odlehčit jídelníček, doplnit vitamíny a cítit se lépe už po pár dnech. Je rychlá, jednoduchá a přitom plná vyvážené chuti. Skvěle se hodí jako lehká večeře nebo poctivý oběd, který nezatíží žaludek a dodá energii. Díky nízkému obsahu kalorií a vysokému obsahu vlákniny je oblíbená při hubnutí a detoxu.
