Namočte čistý hadřík (např. bavlněný nebo lněný) do směsi a jemně jej vyždímejte.
Vlhký hadřík položte na koleno a zajistěte ho suchým hadříkem nebo fólií, aby se udržela vlhkost.
Nechte zábal působit 30–60 minut. V případě potřeby opakujte několikrát denně.
Tvarohové zábaly – chladivý a uklidňující
Tvarohové zábaly jsou oblíbeným domácím lékem na záněty a otoky, protože tvaroh poskytuje příjemný chlad a údajně obsahuje protizánětlivé látky.
Videjte další na následující straně
