Ingredience
1 sklenice hrozinek,
4 sklenice vody.
Postup
Hrozinky důkladně opláchněte, abyste odstranili případné nečistoty.
Vložte je do nádoby a zalijte čtyřmi sklenicemi vody.
Nechte stát přes noc nebo alespoň 8 hodin.
Poté hrozinky promíchejte a tekutinu přeceďte.
Nápoj je připraven k pití – můžete jej konzumovat při pokojové teplotě nebo vychlazený.
Jak často pít hrozinkovou vodu?
Pro nejlepší výsledky se doporučuje pít hrozinkovou vodu pravidelně, ideálně ráno na lačný žaludek. Tělo tak získá dávku energie, antioxidantů a živin hned na začátku dne.
Shrnutí
Hrozinková voda je jednoduchý a levný nápoj, který dokáže podpořit detoxikaci jater, snížit cholesterol, stabilizovat krevní tlak a pomoci při trávení i hubnutí. Stačí obyčejné hrozinky a sklenice vody – a získáte přírodní elixír zdraví, který si snadno připravíte doma.
Klíčová slova: hrozinková voda, detoxikace jater, cholesterol, krevní tlak
