Rýma – masírujte špičku palce. Tím se stimuluje krk a nos, což následně zmírní příznaky, jako jsou potíže s polykáním, kašel nebo ucpaný nos.
Bolest dutin – Masírujte všechny konečky prstů kromě palce. Čím blíže se dostanete k nehtům, tím silnější by měl být účinek. Tato aktivita může zvýšit tok hlenu dutinami, proto je dobré mít po ruce několik kapesníků.
Akupresura nepomáhá jen zmírnit nepříjemné příznaky nachlazení a chřipky. Zde jsou některé další výhody:
Předchází různým onemocněním
Akupresura je vynikající pro prevenci různých onemocnění.
Terapeutický účinek
Pravidelným prováděním akupresury můžete posílit své celkové zdraví. S každou masáží se zlepší krevní oběh a okysličení orgánů.
Vaše tělo vyloučí škodlivé látky a posílí váš imunitní systém.
Už vás nebaví neustále se potýkat se zdravotními problémy? V tomto článku najdete několik tipů a triků, jak zmírnit příznaky nachlazení a chřipky.
Akupresura poskytne relativně rychlé výsledky. Nejlepší na této formě akupresury je, že si ji můžete aplikovat sami a nebudete potřebovat ani jehly, jako je tomu u akupunktury.
