Složky:
1 sáček čaje Lipton Yellow Label (černý čaj pro kofein nebo zelený čaj pro více antioxidantů)
3-4 hřebíčky
2-3 plátky čerstvého zázvoru (nebo 1 lžička strouhaného zázvoru)
1 až 2 čajové lžičky medu (volitelně)
1 hrnek vody
Instrukce:
Přiveďte vodu k varu a přidejte hřebíček a zázvor.
Vařte 3-5 minut, abyste získali chutě a prospěšné sloučeniny.
Horkou směs nalijte na čajový sáček Lipton a louhujte 2-3 minuty.
Pokud máte rádi, oslaďte medem a vychutnejte si horké.
Závěr
Kombinace hřebíčku, zázvoru a čaje Lipton nabízí přirozený a účinný způsob podpory vašeho zdraví. Ať už chcete bojovat s nachlazením, zlepšit trávení nebo si jednoduše vychutnat pohodlný nápoj, tento čaj je skvělou volbou.
Zřeknutí se odpovědnosti: I když má tento čaj mnoho potenciálních výhod, nenahrazuje odbornou lékařskou radu. Pokud máte jakékoli základní zdravotní potíže nebo obavy, poraďte se se zdravotnickým pracovníkem.
Inspiroval vás tento článek? Sdílejte článek se svými přáteli a šiřte informace o této trojici podporující zdraví!
