11. Citronová limonáda s kůrou
Suroviny: Šťáva ze 2 citronů, kůra z 1 citronu, voda, třtinový cukr, máta
12. Jablko a skořice
Suroviny: 1 jablko, 1 lžička skořice, 500 ml vody
13. Citron s medem
Suroviny: Šťáva z ½ citronu, 1 lžička medu, 200 ml teplé vody
14. Zázvorový detox nápoj
Suroviny: 3–4 kořeny zázvoru, 1 l vody, skořice, 2–3 lžíce šípkového sirupu
15. Šťáva z červené řepy
Suroviny: 1 řepa, 2 jablka, 4 stonky celeru
16. Zdravotní koktejl
Suroviny: Šťáva z 1 pomeranče, 1 citronu, 1 mrkve, 100 ml minerálky
17. Okurka a celer
Suroviny: 1 okurka, 2 stonky celeru, 300 ml horké vody
Shrnutí
Zdravé limonády nejsou jen o chuti – pomáhají zhubnout, podpořit trávení, hydrataci a imunitu. Vyberte si z našich osvědčených receptů ten, který vám nejvíce chutná, a zařaďte ho do svého každodenního pitného režimu.
