Jak užívat podle účelu
Imunita – 1 lžička ráno nalačno.
Trávení – 1 lžička po jídle.
Cholesterol – 2x denně s vlažnou vodou.
Nachlazení a kašel – každé 3–4 hodiny 1 lžička.
Hubnutí – ráno a večer ve sklenici vlažné vody.
Pleť – nanést jako masku na 15 minut a poté opláchnout.
Na co si dát pozor
Med obsahuje přírodní cukry – není vhodné pro lidi s neléčeným diabetem bez konzultace s lékařem.
Nadměrná konzumace skořice Cassia může zatěžovat játra (kvůli obsahu kumarinu).
Nevhodné pro těhotné a kojící ženy ve větších dávkách.
U citlivých osob může vyvolat alergickou reakci.
Nepřehánět – doporučuje se maximálně 1–2 lžičky denně.
Spojení medu a skořice není jen kulinářskou zajímavostí, ale i přírodním prostředkem, který může podpořit imunitu, srdce, trávení a celkovou vitalitu. Naši předkové si této směsi vážili a není divu, že se k ní dnes znovu vracíme. Klíčem je pravidelnost a umírněnost.
