200 g vlašských ořechů
200 g kvalitního medu (nejlépe lipového, akátového nebo lesního)
Postup:
Ořechy nasekejte na menší kousky.
Vložte je do čisté sklenice a zalijte medem tak, aby byly zcela ponořené.
Promíchejte, uzavřete a nechte 2–3 dny odležet na chladnějším místě.
Doporučené užívání
Dospělí: 1–2 lžíce denně, ideálně ráno nalačno.
Děti od 3 let: 1 lžička denně.
Pro posílení imunity: kúra 3–4 týdny, poté pauza.
Lze přidat i do vlažného čaje nebo kaše.
Videjte další na následující straně
