Dospělí: 1–2 lžíce denně, ideálně ráno nalačno.
Děti od 3 let: 1 lžička denně.
Pro posílení imunity: kúra 3–4 týdny, poté pauza.
Lze přidat i do vlažného čaje nebo kaše.
Na co si dát pozor
⚠ Nevhodné pro osoby alergické na ořechy či včelí produkty.
⚠ Diabetici by měli směs užívat pouze po konzultaci s lékařem.
⚠ Nepřekračujte doporučenou denní dávku (2–3 lžíce).
🥄 Med s ořechy není jen sladká pochoutka – je to jednoduchý domácí prostředek, který může chránit žaludek, posilovat srdce, zvyšovat imunitu a pomáhat regulovat cholesterol.
Videjte další na následující straně
