Postup: Olej lehce zahřejte a vmasírujte do vlasové pokožky. Nechte působit alespoň 30 minut, poté umyjte.
Výhody: Vyživuje suchou pokožku, posiluje vlasové folikuly a podporuje růst vlasů.
Moringa v kapslích
Pokud preferujete jednoduchou formu užívání, sáhněte po organických kapslích s moringovým práškem. Obvyklé dávkování je 1–2 kapsle dvakrát denně s jídlem.
Výhody: Praktické na cesty a snadné pro pravidelné užívání.
Bezpečnostní opatření a tipy
Těhotné a kojící ženy by měly užívání konzultovat s lékařem.
Začněte s menší dávkou, abyste otestovali citlivost.
Listy a prášek skladujte na suchém a chladném místě.
Závěr
Moringa olejodárná právem patří mezi nejsilnější rostliny na světě. Díky své všestrannosti ji lze použít jako čaj, smoothie, masku na pleť, vlasový olej či doplněk stravy. Její pravidelné užívání přináší energii, posílení imunity a celkovou podporu organismu. Pokud hledáte přírodní cestu ke zdraví, kráse a vitalitě, moringa by rozhodně neměla chybět ve vaší domácnosti.
