V sezóně využijte českou mrkev z trhu nebo vlastní zahrady.
Citron můžete nahradit šťávou z rakytníku – oblíbenou lokální superpotravinou.
Pokud nemáte mixér, lze použít ruční odšťavňovač nebo struhadlo a sítko.
Tento koktejl není zázračný lék, ale může být příjemnou součástí zdravého životního stylu. Pravidelné zařazení zeleniny a ovoce do jídelníčku je v české kultuře zakořeněné – a právě takové jednoduché recepty mohou pomoci udržet zdraví přirozenou cestou.
Videjte další na následující straně
