1 lžičku citronové kůry
Příprava:
Smíchejte kurkumu, jablečný ocet a černý pepř.
Přidejte citronovou kůru a med.
Dobře promíchejte, dokud směs nebude hladká. Mimochodem, černý pepř se přidává pro urychlení vstřebávání kurkumy.
Tuto zázračnou směs byste měli skladovat ve sklenici s víčkem a vždy v chladničce!
Návod k použití:
1. Pro prevenci nachlazení a sezónních alergií a pro její protizánětlivý účinek užívejte každé ráno 1 lžíci zlaté směsi.
Videjte další na následující straně
