únava,
suchá kůže a vlasy,
zvýšená citlivost na nízké teploty,
problémy s pamětí,
zácpa,
deprese,
přibývání na váze,
slabost nebo bolest svalů a kloubů,
pomalý srdeční tep,
silná a nepravidelná menstruace.
Před problémy vás ochrání zdravé návyky
Jakmile na sobě tyto příznaky rozpoznáte, raději se co nejrychleji obraťte na svého praktického lékaře. Abyste se před nebezpečnými problémy ochránili, pokuste se zaměřit na zdravý jídelníček s dostatkem zeleniny a ovoce, pravidelný sport, a především kvalitní spánek. Zároveň je dobré se maximálně vyhýbat stresu, který rovněž přispívá k nerovnováze hormonů a může mít závažný vliv na celkové zdraví štítné žlázy.
Videjte další na následující straně
