Historie a složení jitrocele Lidé používají jitrocel od pradávna jako účinný přírodní lék. Tato rostlina je bohatá na vápník, betakaroten, vitamín K, vitamín C a další hojivé látky. Díky těmto složkám má jitrocel mnoho léčivých vlastností, které jej činí výjimečným přírodním lékem. Léčivé vlastnosti jitrocele Jitrocel má široké spektrum medicínských vlastností, mezi něž patří antimikrobiální, … Read more

Tyto masové kuličky kombinují čerstvý špenát a aromatický česnek s šťavnatým hovězím masem, uvnitř ukrývají roztavenou mozzarelly. Každý kousek nabízí směs slaného parmazánu, italských bylinek a krémového sýra, vše osmažené na zlatavou dokonalost. Podávejte je teplé s rajčatovou omáčkou, na špagetách nebo jako jednohubky na večírcích – skvělé na víkendové večeře nebo zábavy. Užijte si … Read more

Nohy každý z nás denně potřebuje ke všem nezbytným aktivitám. Často si ani neuvědomujeme, jak je namáháme a jak musí být po celém dni unavené. Naše chodidla jsou však v naší kosmetické péči často velmi zanedbávána a nevěnujeme jim dostatečnou pozornost. To s sebou nese nepříjemné následky a nejde jen o únavu nohou. Objevit se … Read more

Odborníci stále zdůrazňuji nutnost fyzické aktivity k udržení zdraví. Každému se ale nechce chodit do posilovny. Pro takové jedince existuje domácí cvičení, s nímž si procvičí celé tělo. Mezi nejoblíbenější aktivity na spalování tuku a hubnutí patří běh a jogging, případně běžecký pás a silové cvičení. I v prostředí domova lze účinně cvičit a formovat … Read more

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, co nejdříve vyhledejte odbornou pomoc. Mohlo by se totiž jednat o blížící se mozkovou mrtvici. Mozková mrtvice je nebezpečné onemocnění, které se může závažně podepsat na vašem celkovém zdraví. Pokud tedy rozpoznáte její příznaky, měli byste jednat co nejrychleji a okamžitě si přivolat záchrannou pomoc. Právě včasná léčba zvyšuje … Read more

Hemoroidy mohou být nejen bolestivé, ale také nepříjemné. Mnoho lidí se s tímto problémem potýká, ale existují domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit obtíže spojené s hemoroidy. Přibližně polovina dospělých jedinců zažívá příznaky hemoroidů, zejména ve věku 50 let. Mohou být buď vnitřní, nacházející se uvnitř konečníku či pod konečníkem, nebo vnější, vytvářející se mimo … Read more

1. 🍉 Léto je časem lehkých dezertů, které osvěží a potěší. A právě tento ovocný salát z melounu, kiwi a zelených hroznů je naprostým hitem – jednoduchý, zdravý a přitom neuvěřitelně chutný. 2. 💡 Základem je 500 g sladkého vodního melounu. Nakrájejte ho na kostky – jeho šťavnatá chuť dodá salátu svěžest a krásnou barvu. … Read more