Bohatý na vitamín C a antioxidanty
Reguluje krevní tlak a cholesterol
Posiluje imunitu
Podporuje hydrataci a zdraví jater
4. Bazalka – podpora metabolismu
Protizánětlivé a antioxidační účinky
Podporuje trávení
Snižuje stres
Pomáhá detoxikaci organismu
Recept na léčivý nápoj
Ingredience:
1 polévková lžíce sušeného ibišku
1 čajová lžička klinčeka
1 čajová lžička nastrouhané čerstvé kurkumy (nebo ½ lžičky sušené)
1 čajová lžička sušené bazalky
3 šálky vody
Postup: Vodu přiveďte k varu, přidejte všechny suroviny a vařte 10–15 minut. Poté sceďte a nechte mírně vychladnout.
Videjte další na následující straně
