5. Okurková šťáva – levný liftingový elixír
Zapomeňte na drahé séra. Šťáva z čerstvé okurky dokáže s pletí hotové zázraky. Obsahuje vodu, křemík, vitamín C i antioxidanty. Stačí nastrouhat okurku, vymačkat šťávu a namočit do ní vatový tampon nebo gázu. Přiložte na obličej na 15 minut a nechte vstřebat. Pleť bude osvěžená, vypnutá a zářivá. Opakujte několikrát týdně.
6. Cvičení obličejových svalů – přirozený lifting bez jehel
Tvář tvoří desítky svalů, které – stejně jako zbytek těla – s věkem ochabují. Tvářová gymnastika je skvělý způsob, jak pleť zpevnit a vyhladit. Každý den si najděte 5 minut a procvičujte mimiku: zvedejte obočí, špulujte rty, úsměv na široko nebo nafukujte tváře jako balón. Zpevníte tím kontury, zabráníte vzniku dvojité brady a podpoříte prokrvení pleti.
Závěr: Omlazení bez skalpelu je možné – začněte hned dnes
Nemusíte podstupovat bolestivé zákroky, ani utrácet tisíce za kosmetiku. Postačí, když svému tělu dopřejete to, co skutečně potřebuje – kvalitní stravu, každodenní péči, dostatek vody a pravidelný pohyb. Ochablá pleť není nevratná – a tenhle přirozený plán vás o tom přesvědčí.
