Goji bobule nejsou vhodné pro děti mladší než 1,5 roku. Opatrnost by měli mít lidé užívající léky na srážlivost krve, cholesterol nebo tlak – bobule mohou zvyšovat riziko krvácení a ovlivnit hladinu cukru v krvi. Vzácně mohou vyvolat alergickou reakci nebo anafylaktický šok, zejména pokud jde o sušené plody ošetřené sulfáty.
Celková doba přípravy a počet porcí
pěstování a péče: celoroční proces
sklizeň: několik měsíců podle odrůdy a klimatu
porce: jedna rostlina dá až několik kilogramů plodů ročně
Závěr
Goji nejsou jen trendová superpotravina, ale skutečně hodnotný zdroj živin a antioxidantů. Pokud hledáte přírodní cestu, jak podpořit své zdraví, vitalitu a imunitu, zkuste tyto drobné bobule zařadit do svého jídelníčku. Ať už si je dopřejete čerstvé, sušené nebo ve formě domácího džusu, prospějí vašemu organismu i náladě.
