🌰 Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
👨🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Blendowanie bazy
✔️ W blenderze zmiksuj banany, masło orzechowe, mleko, miód i ekstrakt waniliowy na gładką masę.
2️⃣ Dodanie nasion chia
✔️ Przelej mieszankę do miski lub słoika i dodaj nasiona chia.
✔️ Dokładnie wymieszaj i odstaw na 5 minut, a następnie ponownie zamieszaj (żeby uniknąć grudek).
Videjte další na následující straně
