3. Vložte každou ingredienci do mixéru.
4. Přidejte 250 ml ovesných vloček.
5. Přidejte 500 ml vody.
6. Několik sekund dobře mixujte.
7. Po uplynutí této doby bude náš silný nápoj připraven. TIPY K PŘÍPRAVĚ
Toto smoothie můžete konzumovat tak často, jak chcete, protože jeho vysoký obsah draslíku a fosforu pomáhá snižovat únavu a posilovat imunitní systém.
Videjte další na následující straně
