Je také dobrým zdrojem vlákniny, která je prospěšná pro zdraví, včetně snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění, obezity, cukrovky a dalších chronických a degenerativních onemocnění. Proto se důrazně doporučuje zařazovat chayote do různých pokrmů.
Videjte další na následující straně
