Toto o heřmánkovém čaji nikdo neví. Díky jeho zdravotním benefitům je podle lékařů zcela nenahraditelný
Zázvorový čaj
Fotografie: Pixabay
Velmi dobře působí proti otravnému kašli také zelený čaj. Ten je sice podle Kathy W. Warwick častěji spojován s hubnutím, úlevou od bolesti hlavy či zvýšením energie, ale jelikož obsahuje účinné složky, pomůže vám i v tomto případě. Stačí si ho zakoupit v libovolné prodejně a poté pít alespoň dvakrát denně. Vyhněte se však jeho konzumaci před spaním. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jak doma léčit zánět nosních dutin.
Videjte další na následující straně
