Postup přípravy
Příprava rýže: Opláchněte rýži a uvařte ji ve slané vodě, dokud není měkká.
Příprava masa a zeleniny: Mezitím nakrájejte kuřecí prsa na menší kousky a rozmrazte mraženou zeleninu.
Smíchání surovin: Uvařenou rýži smíchejte s nakrájeným masem a zeleninou, opepřete a přidejte zakysanou smetanu. Vše důkladně promíchejte.
Pečení: Zapékací nádobu vymažte olejem a naplňte ji připravenou směsí. Pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů po dobu 15 až 20 minut, dokud nebude jídlo lehce zlatavé a prohřáté.
Tato zdravá a rychlá večeře je ideální volbou pro dny, kdy nemáte mnoho času na vaření, ale přesto chcete servírovat výživné jídlo pro celou rodinu. Dobrou chuť!
Videjte další na následující straně
