Četnost: Tuto pastu nepoužívejte denně. Používejte maximálně 1–2krát týdně, abyste minimalizovali riziko opotřebení skloviny.
Po běžné zubní pastě: Doporučuje se nejprve si zuby vyčistit jako obvykle fluoridovou zubní pastou. Poté můžete na zubní kartáček nanést malé množství domácí zubní pasty.
Jemné čištění: Touto zubní pastou si zuby čistěte velmi jemně, zejména pokud používáte jedlou sodu. Zaměřte se na oblasti se změnou barvy.
Vyplachování: Po čištění si důkladně vypláchněte ústa vodou.
Pozorování: Sledujte známky citlivosti nebo bolesti. Pokud se objeví, okamžitě přestaňte pastu používat a poraďte se se svým zubním lékařem.
Čemu se vyhnout (tipy na bělicí zubní pastu pro kutily, které mohou být nebezpečné):
Citronová šťáva/ocet v kombinaci s jedlou sodou: Kombinace kyseliny (citrón, ocet) s jedlou sodou může způsobit chemickou reakci, která může být extrémně škodlivá pro zubní sklovinu. Kyselina narušuje sklovinu a jedlá soda je abrazivní.
