🩺 Zdravotní přínosy
Posílení imunity – ideální v období nachlazení a chřipek
Detoxikace organismu – pomáhá čistit krev a játra
Podpora trávení – ulevuje při nadýmání, zácpě i žaludečních potížích
Antibakteriální účinky – působí proti infekcím a zánětům
Zklidnění bolesti zubů – hřebíček je známý jako přírodní analgetikum
🧪 Jak si směs připravit?
Potřebujete:
3 stroužky česneku
1 lžíci kvalitního medu (ideálně domácího)
5–6 kusů celého hřebíčku
Postup:
Česnek oloupejte a jemně nasekejte.
Hřebíček rozdrťte v hmoždíři nebo rozemelte.
Smíchejte s medem a nechte 24 hodin odstát v uzavřené sklenici.
Užívání: 1 čajová lžička ráno na lačno. Vhodné jako prevence i při prvních příznacích nachlazení.
Videjte další na následující straně
