Vaše kosti nejsou statické; Jsou to živé tkáně v neustálém cyklu rozpadu a obnovy. Vápník je klíčový minerál, který vaše tělo potřebuje pro silné kosti. Ale když vaše hladina fosforu prudce stoupne – zejména z umělých zdrojů, jako je kyselina fosforečná – vaše tělo reaguje nebezpečným způsobem.
Zde je to, co se stane:
Prosím, pokračujte ve čtení (>) pro celý článek:
Jak ničí vaše kosti
Vaše kosti nejsou statické; jsou to živé tkáně v neustálém cyklu rozpadu a obnovy. Vápník je klíčový minerál, který vaše tělo potřebuje pro silné kosti. Ale když hladina fosforu prudce stoupne – zejména z umělých zdrojů, jako je kyselina fosforečná – vaše tělo reaguje nebezpečným způsobem.
Děje se to takto:
Vysoký obsah fosforu v limonádách spouští tělo, aby vyplavovalo vápník z kostí, aby obnovilo minerální rovnováhu.
V průběhu času to vyčerpává vaše kosti o esenciální vápník, což vede k oslabení kostní struktury.
Výsledek? Vyšší riziko osteoporózy, zlomenin a křehkých kostí – a to i u mladých dospělých.
📊 Výzkum hovoří
