Jak užívat dýňový olej?
Pro dosažení nejlepších výsledků je doporučeno užívat dýňový olej pravidelně po dobu minimálně tří měsíců. Doporučené dávkování je 2 polévkové lžíce dvakrát denně – ráno s snídaní a večer s večeří. Je důležité nepřerušovat terapii hned po prvních týdnech, kdy mohou zmizet některé nepříjemné příznaky (například problémy s močovými cestami). Pro dosažení dlouhodobých výsledků je doporučeno pokračovat v užívání minimálně dalších 6 měsíců.
Dýňový olej ve skin care a péči o vlasy
Dýňový olej je čím dál častěji součástí kosmetických produktů díky svým protizánětlivým a regeneračním účinkům. V péči o pleť pomáhá bojovat proti akné a má pozitivní vliv na obnovu pokožky. Díky schopnosti potlačovat hormón dihydrotestosterón, který je často spojen s vypadáváním vlasů, je dýňový olej považován za účinný prostředek v boji proti plešatosti.
