smoothie
Fotografie: Freepik
Smoothie
Smoothie vám může dodat pořádnou dávku živin. Je perfektní ve své rozmanitosti, můžete si přizpůsobit ingredience podle své vlastní chuti, můžete tak každý den snídat nápoj s jinou příchutí. Navíc nabízí spoustu výhod, jeho příprava je jednoduchá a rychlá, a přitom zasytí na celé dopoledne. Zkusit můžete například ovesné smoothie pro zrychlení metabolismu, o němž jsme psali na ZdravémStravování.
Další tipy pro snídani vhodnou pro podporu hubnutí:
Pšeničné klíčky
Bobule
Grapefruit
Káva
Kiwi
Zelený čaj
Chia semínka
Ovesné vločky
Lněná semínka
Ořechy
Videjte další na následující straně
