Ingredience:
3 až 5 bobkových listů (sušených nebo čerstvých, obvykle sušených).
1 jablko (nakrájené na kousky i s kůrou).
1 litr vody.
Postup:
Přiveďte vodu k varu.
Do vroucí vody přidejte bobkové listy a kousky jablek.
Vařte na mírném ohni 5 až 10 minut.
Sejměte z plotny, sceďte a pijte čaj horký nebo teplý.
Tip: Po vychladnutí přidejte trochu medu nebo citronu pro zvýraznění chuti a zvýraznění vlastností čaje.
Důležitá poznámka:
I když je bobkový list a jablečný čaj vynikajícím doplňkem vaší stravy a pohody, neměl by nahrazovat konvenční lékařskou léčbu chronických nebo závažných onemocnění. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy, vždy se poraďte s lékařem.
Videjte další na následující straně
