Co obsahuje 1 gram spiruliny?
3 100% více beta-karotenu (vitamin A) jako mrkev
5 500% více železa než špenát
600% více bílkovin než tofu
280% více antioxidantů než borůvky
Modro-zelené řasy obsahují vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinamín), B6 (pyridoxin), B9 (kyselina listová), C, D a E.
Spirulina
Spirulina je také výborným zdrojem draslíku, vápníku, chrómu, mědi, hořčíku, manganu, fosforu, selenu, sodíku a zinku. Stále však nekončíme.
Videjte další na následující straně
