Detoxikace lymfatického systému – podporuje odvod škodlivin z těla
Čištění krve a ledvin – působí močopudně a pomáhá při zánětech močových cest
Zklidnění pokožky – nálev lze použít na ekzémy, akné i drobná poranění
Podpora imunity – díky obsahu antioxidantů a minerálů
Tip: Zkuste si připravit čaj z čerstvého svízele – stačí hrst natě zalít horkou vodou a nechat 10 minut louhovat. Pijte 1–2× denně jako očistnou kúru.
🍽️ Jedlý a praktický pomocník
Ano, svízel je i jedlý! Mladé výhonky můžete přidat do:
Smoothie (má jemně zelenou chuť)
Polévek a vývarů (jako jarní zeleninu)
Salátů (v malém množství, ideálně nasekaný)
Recept: Jarní očistný salát – listy pampelišky, mladý svízel, kopřiva, olivový olej, citronová šťáva, sůl. Jednoduché, výživné a detoxikační.
