Stařecké skvrny mají své přemožitele, které lze využít z pohodlí domova. Jde i o citron nebo jablečný ocet
Antioxidanty ve stravě
Strava bohatá na antioxidanty, jako jsou vitamín C, vitamín E, beta-karoten a flavonoidy, může podle odborníků pomoci ochránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály a stimulovat produkci kolagenu, což je důležité pro pružnost a pevnost pokožky.
Maska na obličej
Fotografie: Freepik
Masáže a cvičení obličejových svalů
Masáže a cvičení obličejových svalů mohou dle studie francouzských a amerických vědců pomoci zlepšit průtok krve, stimulovat tvorbu kolagenu a elastinu a zpevnit svaly obličeje, což může vést k redukci vrásek a zlepšení tvaru obličeje. Nedávno jsme vás v našem článku na webu ZdravéStravování informovali o tom, jak provádět obličejovou jógu. Vyzkoušejte ji ještě dnes a brzy uvidíte rozdíl.
