Tyčinky s ovesným máslem, arašídovým máslem a medem
Zdravé a lahodné energetické tyčinky, ideální jako svačina nebo vyvážená snídaně.
Doba přípravy: 10 min | Doba odpočinku: 1 hodina | Kalorie: přibližně 180 kcal na tyčinku
Ingredience (na přibližně 8 tyčinek)
– 200 g ovesných vloček
– 100 g přírodního arašídového másla
– 80 g medu nebo javorového sirupu
– 50 g nasekaných mandlí nebo vlašských ořechů
– 1 lžička vanilkového extraktu
– 1 špetka soli
Videjte další na následující straně
